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夏天游泳入水前很多人喜欢用泳池水擦洗胸部四肢等是为了游泳前擦洗胸部四肢是为了

2023-06-18 15:35:23【热门】

简介 1、夏天游泳入水前，很多人喜欢用泳池水擦洗胸部、四肢等，是为了适应水温，游泳前一定要做好暖身运动，游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿

1、夏天游泳入水前，很多人喜欢用泳池水擦洗胸部、四肢等，是为了适应水温，游泳前一定要做好暖身运动，游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

2、人的体温和游泳的人温度不一样，下水前用水淋一下身体，可以让身体更快适应水温，也为下水做好准备。是防止抽筋，也是防止感冒。