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豆腐渣可以做什么简单的食物 豆腐渣怎么做好吃

2023-05-15 08:10:15【热门】

简介 1、食材：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。 2、做法：将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。将少许食油加入饼铛

1、食材：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。

2、做法：将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。

3、特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

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